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妹が産後太りをした時だったか、おまけ付きのムック本を試したら、一度の運動でウエストが数センチ減るものがありました。

ずっとやろうね、と言いながら結局やらなかったなあ、、、。

ふと上がった動画を試すと、また一度で数センチ減るものがありました。

もちろん維持をできるわけでなく、続けると少しずつ落ちる、というものですが、、、。使うものが輪ゴム4本。

うわあ、すごい、今度こそ続けよう。

妹に報告すると、返信は「ハイハイ」でした（笑）。

豆朝顔が咲き乱れた日🙌

ポイントデイのドラッグストアや値引きに奔走しました🏃‍♀️

やってしまったのがこちら、、、今日は試してみたい料理があったのに、、、。餃子の皮を見ているうちに、赤札に気を取られて、、、

何の皮？？？（笑）

アレからひと月が過ぎました。聞き慣れた二人組の声が聞こえました。オケ？桶？？OKでしょうねえ。

なかなかいい感じです！！

と思いきや、、、。あちゃー、、、。やっぱり３つのまとめ方が一つおかしいと感じます。

というか、どれか一言で良かったのでは、、、。

１度目ですしね。改善の余地大有りな出来栄えでした。

ニュースを見るととても怖いけれど、この2ヶ月それどころじゃなかったのは髪型のせいでした。

そのうち伸びると分かっているのに、流石にここまで短く切られるとストレスがひどく、鏡を見てはズドーンと落ち込む日々。

もう2ヶ月にもなるので、やめる事にしました。

まとめてしまえば短さも気にならないはず！よし！！と、まとめて行ったところ、、、。

クッソーーー。

でも私、実は数ヶ月かけて3kg痩せることができたのです。それはこのいらんこと言いの先輩がきっかけでした。

今日をきっかけに、また良い方向に向かうことでしょう。

帰りにオットがイタリアンに連れて行ってくれました。

クリームチーズ✖️蜂蜜にはめっぽう弱く。これはものすごく美味しかったです。

この後いつものサラダ、ピザ、パスタもいただいたのですが、夜のためにしっかり摂生していた私は、夜体重を測っても朝と全く同じでした。

これぞいらんこと言いの先輩方のおかげです。感謝、感謝。

帰りに片側だけホームドアができている現場を見ました！

ポイントデイのお店でアイスクリームを買って帰りました。

来た！

来た！！

在庫に手をつけました。

これが、、、美味しい😋

お土産に買ってくるべきだったなあ。

週一で行く本屋さんの棚の高いところに読みたい本がありました。

届いたところでビニールで包装されていて、中を確認することもできません。

ハードカバーは高額。中古で探しても見つからず、いつか読んでみたいなあ、と思っていたら文庫化されました。

最近の電車での移動時のお楽しみです。

昨日は十分買い物をしたのに、最後に行ったパン屋さんでさらにさらに買い物をしてしまいました。その一つがこちら。

オットが探してやまない（笑）硬いパン✖️ソーセージ。今度の名前は「ソルティドッグ」です。

美味しいけれど、、、やはり大好きなあの味は忘れられず、今回のは「🙆」なのだそうです。

そして私はといえば、前回オットがせっかく見つけてくれたのに、なぜかネームプレートと違うパンが並んでいたために食べられなかった「ジェノベーゼパン」。

昨日はソースをジェノベーゼにするかアラビアータにするかと悩んだけれど、パンがジェノベーゼだったので、アラビアータで正解でした。

やちむん焼きの急須がちょうど我々が飲む紅茶の量にぴったり。今後の活躍に期待😄。

オットが豆朝顔の写真を写してくれた朝。

本日は久しぶり？初めて？？の平日のランチに行きました。日替わり定食を食べるの初めてでは？？

これが、、、なんとも楽しいメニューで、年配の女性スタッフさんが「うちは料亭じゃないんだから、醤油で食べてね😉」とアドバイスしてくれました。

帰りに「南国マンゴー味」を試しました。

ここのメニューは突然終わるので、見つけたらすぐ食べないと💨

本日は、ついに寝かしに寝かし切った紅茶を開封しました。

心なしか２杯目の方が美味しく感じました。

📺が無視しても彼が何を言ったかは簡単に見ることができる。

この事件が起きたことで彼のような人が2000人は増えるのでは？とも言われていて、逆に流れが強くなるのでは、予想する人も、、、。いい方向に進みますように。

オットがおにぎりを買ってきてくれるというので、くれぐれも🌰を優先してくれるようにお願いしたのですが、まだだったそうです。

おいしかった。ごちそうさまでした。

本日はヘクソカズラが50輪ほど咲き乱れていました😆

最近読んでいる植物学の本によると、雑草と言われているものは、自然の中で環境が整うと生えたり育ったりするもので、育てるのは難しいらしいです😅

１週間もニュースを見ていないので全くついていけなくなりました。

世界は大きく動いている！これはおまとめを見なければ🏃‍♀️

オットが突然帰ってきたので慌てて閉じました（笑）久しぶりすぎて帰るコールをするのを忘れたのだそうです。

いつものパスタデイを定食に変えたので、お昼にパスタを食べに行きました。

これで我々の日常が帰ってきました。

毎回カップを変えてくれるのでこれも楽しみ。AからZまであるのかなあ？

帰りに昨日気になったアイスを買いました。夏なんだか秋なんだかな今にぴったり！

不買したい企業ではあるけれど、ごま油味に負けました（笑）

近所より40円近く安いお店に行ったところ、、、なんと！売り切れでした（泣）

久しぶりの天ぷら定食。オットも野菜にしました。今回はヤナカが入っていました。初めてのお味で感激でした。

帰りにポイントを使って買いました。

📺がフル無視する中、海外勢が一生懸命伝えてくれている。