日: 2025年9月18日

妹が産後太りをした時だったか、おまけ付きのムック本を試したら、一度の運動でウエストが数センチ減るものがありました。

ずっとやろうね、と言いながら結局やらなかったなあ、、、。

ふと上がった動画を試すと、また一度で数センチ減るものがありました。

もちろん維持をできるわけでなく、続けると少しずつ落ちる、というものですが、、、。使うものが輪ゴム4本。

うわあ、すごい、今度こそ続けよう。

妹に報告すると、返信は「ハイハイ」でした（笑）。

豆朝顔が咲き乱れた日🙌

ポイントデイのドラッグストアや値引きに奔走しました🏃‍♀️

やってしまったのがこちら、、、今日は試してみたい料理があったのに、、、。餃子の皮を見ているうちに、赤札に気を取られて、、、

何の皮？？？（笑）

アレからひと月が過ぎました。聞き慣れた二人組の声が聞こえました。オケ？桶？？OKでしょうねえ。

なかなかいい感じです！！

と思いきや、、、。あちゃー、、、。やっぱり３つのまとめ方が一つおかしいと感じます。

というか、どれか一言で良かったのでは、、、。

１度目ですしね。改善の余地大有りな出来栄えでした。